Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
Каталог статей
Вопросы психологу
Ирина Парфенова, психолог:
- Ирина, от вашего вопроса просто исходит боль и безнадежность. Не отчаивайтесь, ситуация, конечно, не из легких, но все-таки попробовать поискать выход можно. Это одна из тех историй, где менять надо не ситуацию, а отношение к ней. Нередко в пожилом возрасте характер у людей меняется не в лучшую сторону, их становится трудно любить из-за постоянного раздражения, которое, в свою очередь, влечет за собой чувство вины, а у Вас еще и маленькие дети.
Уважаемая Ирина, таким поведением бабушка старается привлечь к себе внимание. Знаю, что это не всегда легко, но все же выбирайте время для нее. Причесать волосы, заварить любимый чай - такие знаки внимания очень ценят пожилые люди. И еще: все внимание бабушки сосредоточено на жизни Вашей семьи, она считает своим долгом во всем участвовать и все комментировать. Подумайте, как поменять эту ситуацию. Ваша задача - по возможности организовать досуг. Вариантов может быть несколько: если здоровье позволяет выходить на улицу, активно способствуйте прогулкам, общению с людьми, близкими ей по возрасту, чем больше будет общения на стороне, темь меньше негатива достанется Вам. Сейчас в продаже появились телесериалы в формате DVD. Может, это заинтересует Вашу бабушку. Есть в Гвардейске при Комплексном центре социального обслуживания населения еще и клуб общения людей пожилого возраста, там раз в неделю собираются люди просто пообщаться. В общем, подумайте, все зависит от состояния здоровья Вашей бабушки.
Теперь о Ваших внутренних переживаниях. Чувство вины в Вашем случае – это плохой помощник, подумайте, сколько престарелых людей просто брошены и забыты своими родственниками, а Вы заботитесь о близком человеке, всегда находитесь рядом. Вы просто молодец, и Вам сейчас трудно. Поговорите об этом со своими домашними, убедите их в том, что Вам необходимо личное время. Не важно, что Вы будете делать – вязать носки или просто лежать на диване. Важно, чтобы домашние понимали, что это вы делаете исключительно для своего удовольствия. «Я прошу один час со мной не разговаривать, я хочу побыть сама с собой». Решите, как лучше организовать отдых - сходить на маникюр, просто прогуляться, испечь пирог, поболтать с подружкой по телефону, найдите что-то, что доставит Вам удовольствие и вернет душевное равновесие. После даже непродолжительного отдыха Вам будет намного проще возвращаться к проблемам. Ничего плохого не будет, если мужу или ребенку Вы скажете: «Я так сейчас устала, я такая сердитая, вдруг я на тебя начну ругаться, ты не обижайся. Хорошо? А может, ты мне поможешь что-то сделать по дому?»
В отношение к бабушке добавьте снисходительности. Люди, профессионально работающие со стариками, используют такой прием: он (она) же - как ребенок, ведь на ребенка я бы не стала обижаться. Может быть, и Вам это поможет, ведь это та же бабушка, которая водила Вас за ручку, когда Вы были маленькой девочкой, и наверняка она все Вам прощала тогда. Вообще, наше отношение к старикам – это зеркальное отражение отношения наших детей к нам в старости. Я желаю Вам терпения и понимания со стороны близких.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: Светлана (03.06.2011)
|
| Просмотров: 391
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |